¡Hola!

Hace algún tiempo, trabajé impartiendo un curso muy interesante, sobre "Psicología de la emergencia".

Allí, como introducción, tenía que contextualizar a los estudiantes sobre el concepto de psicología y sobre lo que ella estudia. Y, se los quiero compartir.

Lo primero que necesitamos es entender qué es, a grandes rasgos, la psicología.

Etimológicamente, significa "Estudio del alma (en griego, psique)".

¡Qué importante, verdad? O sea, Psicología es "estudio de la psiquis". 

Obviamente, hablamos de la mente humana. Aunque, ahora, existe la psicología de los animales.

Y, qué es la psique humana?

Pues, mucho, y ese "mucho" es muy complejo. 

Por lo mismo, para simplificar nuestro entendimiento de la psiquis humana, es que lo analizamos. Es decir, lo dividimos en partes más pequeñas, para, así, poder entenderlo mejor.

Luego de entenderlo, podemos volver a integrarlo, como el todo indivisible que es.

La psiquis humana, es todo lo siguiente, y mucho más. Porque "el todo es más que la suma de las partes". 😊

Y, qué utilidad tiene la psiquis humana? Observemos. Tenemos muchas funciones mentales:

1.- Pensamos, razonamos, recordamos, clasificamos, simbolizamos, aprendemos... esa es nuestra función cognitiva.

2.- Sentimos emociones, desarrollamos sentimientos... es nuestra función afectiva.

3.- Actuamos, hacemos cosas, nos comportamos de cierta manera... es nuestra función conductual.

4.- Queremos algunas cosas, deseamos, decidimos hacer o no hacer, tenemos la capacidad de actuar o de no hacerlo... es nuestra función volitiva (viene de voluntad).

5.- Tenemos, también, funciones psíquicas de las que no estamos conscientes... ese es nuestro inconsciente, que, a pesar de no tenerlo siempre presente, se dice que gobierna hasta el 99% de todo lo que somos y hacemos. 😱. 

Allí guardamos nuestros recuerdos más profundos, nuestros deseos, preferencias, miedos, traumas. Desde allí nacen nuestros mecanismos de defensa. Desde allí nacen nuestros sueños...y pesadillas.

6.- Y, también, tenemos la capacidad (y la necesidad) de relacionarnos con los demás. De establecer relaciones con otros para construir pareja, familia, para tener amigos, para trabajar con otros, etc. Esa es nuestra función social.

7.- Y, dónde deja la psicología a la espiritualidad? ¿De dónde nace? ¿Dónde está alojada?

8.- Y, qué relación hay entre cuerpo y mente?

Cada función de nuestra mente, está íntimamente relacionada con una o varias áreas específicas de nuestro cerebro.

Para que nuestra mente funcione correctamente, nuestro cerebro debe estar sano. Y, eso depende, también, de cómo esté, de cómo tratamos a nuestro cuerpo.

Pero, no sólo físicamente.

La psicología ha descubierto que, lo que somos, es un equilibrio bastante delicado, entre nuestro cuerpo, nuestra genética, y nuestras experiencias durante toda la vida.

De hecho, dos gemelos idénticos, que nacen con los mismos genes, en una misma familia, inevitablemente, se diferenciarán.

Nacemos con un temperamento que está, más o menos, escrito en nuestros genes, pero, las experiencias de vida, junto a ese temperamento, van moldeando nuestro carácter, nuestra personalidad.

Y, dependiendo de esos distintos temperamentos (que no son otra cosa que el modo cómo reaccionamos frente al entorno), se desarrollarán los varios tipos de personalidades que la psicología describe.

En fin, para comenzar, les dejo este resumen.

Les invito a reflexionar acerca de esto. A darse cuenta de cuánto deberíamos conocer acerca de nosotros mismos, para tener la mayor claridad posible al momento de, por ejemplo, tomar las mejores decisiones. 

Más adelante, desglosaré cada uno de estos temas, para que nos miremos y descubramos lo que somos, para determinar nuestra identidad.

¡Nos leemos!